نُقَطْ بَيْضَاءُ عَلَىَ اظافِرِڪ ؟ إِدْخِلْ وَ شَوْفَ شِنُوِ مَعْنَاهَا !

[دفا الحب]

http://www.alfaris.net/up/31/alfaris_net_1240174412.jpg



البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء

وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول بوحدها

الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضـآءبالاظافر ؟؟


1/ أمراض الفطريات
2/ نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
3/ التعرض المستمر الى البرد
4/ كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته

العـــــــلاج

بالتغذيه السليمه


من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة



دمتم بصحـهـ و ع'ــآفيهـ

[لحن الانوثه]

يعطيكـ العافيه
انا بصراحه هالنقط تجي وتروح وحدها
معلومه مفيده
جزيتي خيرا

[امير بكلمتى]

يسلمو على الموضوع تسلم اناملك


تحياتي وتقديري

[دفء الشتاء]

http://www.alqaly.com/vb/mwaextraedit4/extra/21.gif

[الشوق جابني لك]

الله يعطيك العافية موضوع مميز

[سواها قلبي]

الله يعطيك العافيه اسمحي لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك

[دفا الحب]

مشكورين على الطله ياحلوووين