غير حياتك وابدأ التغير من هنا

[الشوق جابني لك]

اجلس في مكان هادئ مرتين في اليوم : صباحاً ومساءً وامتنع عن الكلام واشعر بما يدور حولك

أنضر إلى مغيب الشمس .أو اسمع خرير الماء أوشم رائحة الورود أدخل في لقاء مع الطبيعة من حولك واشعر بالحياة تدب في كل شيء وتبدع إبداعاً لا نهاية له

ابدأ يومك بالقول بأنك لن تحكم على إي شيء يحدث من حولك هذا اليوم
امنح الناس من حولك ابتسامة أو زهرة أو دعاء . بهذا تكون أنت الحلقة المنحة في تلك السلسلة الطويلة . فابتسامك لأخيك يؤدي إلى سروره وفرحه وهو بالتالي سيعطي الفرح من حوله وينتج عن ذالك دائرة العطاء . وعندما تدور الدائرة ويصلك الفرح من سواك بابتسامة أو بشيء أكبر من مال وصداقة وأخوة أو يصلك عطاء الطيعة من نور الشمس أو زقزقة العصافير
عندئذ تقبل ذلك برضا وقبول وشكر.

تقبل العطف والاحترام الحب من لآخرين وأعطهم بالمقابل العاطف والاهتمام والاحترام والحب حتى وان أبديت ذلك بصمت فإن تلك الأشياء تظهر من خلال تصرفاتك إذا كنت تدركها

اعلم أن أفضل طريق لتحضير مستقبل باهر هو أن تكون على إدراك كامل بالحاضر

سل نفسك قبل أن تتخذ قراراً هل ستحقق نتائج هذا القرار الذي أتخذه الرضا لي ولجميع التأثرين من حولي بذلك القرار ؟
استفت قلبك فإن شعرت بإحساس يريحك . فابدأ , إن شعرت بضيق وانقباض فراقب ذالك وخذه بالاعتبار

تقبل أحداث من كما هي لا كما ترغب أنت أن تكون ولا تلق المسؤولية على غيرك بل تحمل مسؤوليتك بنفسك

اعلم ان كل عسر يحمل في طياته اليسر والفرصة لتغير حياتك نحو الأفضل