عاشقة الجنه
11-20-2010, 09:37 PM
) عدم تناول وجبة الإفطارhttp://www.barbspics.com/clipart/fnb/fnbpics/0003a.jpgالناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.2) الإفراط في تناول الأكل.الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية
3) التدخين
التدخينيسبب انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.4) كثرة تناول السكرياتhttp://www.hp-lexicon.org/images/clipart/candy.gifكثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.5) تلوث الهواءالدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق قلة النومالنوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.7) تغطية الرأس أثناء النومالنوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.8) القيام بأعمال أثناء المرضhttp://cj_whitehound.madasafish.com/Rats_Nest/artwork/clipart/greenish_sick_rat_seeing_rat_vet.gifالعمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكيرhttp://www.toolsformentoring.com/media/clipart/full/hmmm.jpgالتفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.10) ندرة الحديث مع الآخرين
http://www.niaid.nih.gov/ncn/graphics/clipart/char_phone_talk.gifالحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغم/ن
3) التدخين
التدخينيسبب انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.4) كثرة تناول السكرياتhttp://www.hp-lexicon.org/images/clipart/candy.gifكثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.5) تلوث الهواءالدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6) الأرق قلة النومالنوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.7) تغطية الرأس أثناء النومالنوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.8) القيام بأعمال أثناء المرضhttp://cj_whitehound.madasafish.com/Rats_Nest/artwork/clipart/greenish_sick_rat_seeing_rat_vet.gifالعمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكيرhttp://www.toolsformentoring.com/media/clipart/full/hmmm.jpgالتفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.10) ندرة الحديث مع الآخرين
http://www.niaid.nih.gov/ncn/graphics/clipart/char_phone_talk.gifالحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغم/ن