الشوفااااااااااااااااااااااااان ما ادراك ماالشوفان

[المتنبى 2008]

الشوفان والقمح والشعير Barly,Wheat,Oats
يؤخذ كميات متساوية من طحين الشوفان والقمح والشعير المنخول ثم تمزج معاً ويوضع وعاء على النار به ماء يوازي حجم الدقيق المخلوط وعند بداية الغليان يذر الدقيق فوق الماء ويحرك تحريكاً جيداً ويضاف الدقيق شئياً فشيئاً مع التحريك المستمر حتى تنتهي كمية الدقيق وتتكون عصيدة رخوة ثم يضاف لها قليل من عسل النحل الأصلي وتؤكل مع الوجبات أو منفصلة عنها وتعطى للأطفال بشكل أكبر لما فيها من فوائد جمة.

[اسير الخيال]

يعطيك العافيه اخوي المتنبي على الموضوع الرائع



تحياتي....

[ح ـكآية ع ـطرٍ]

تسلم يمينك

على هذا الموضوع

والله يعطيك العافيهـ

[المتنبى 2008]

اسير مشكوووووووووووور على الرد الرائع انت قمة

[المتنبى 2008]

لين مشكوووووووووووورة على الاهتمام بالمواضيع والرد الراقي

[حبيب المحبه]

[=]اخوي المتنبي

الله يعطيك العافيه على الموضوع المهم والمميز

وعن الفوائد اللي يستفيد منها الاطفال

ايش الكلام هذا اثريك منت هين تعرف الطبخات

لاتحرمنا مما في مطبخك[/]